胡萝卜擦丝切碎，白菜切碎， 加入玉米面、两个鸡蛋、一点盐， 加点水搅拌均匀。
电饼铛提前预热，不用加油， 把面糊倒入电饼铛，烙熟即可。
今日晚餐: 草莓， 蔬菜汤=紫菜+木耳+豆腐+西红柿+鸡蛋， 蔬菜饼=白菜+胡萝卜+玉米面+鸡蛋， 电压力锅水煮黄豆和花生。