#可以囤的快手菜#金枪鱼拌面

作者： yaoyaoshou

不经常开火做饭，所以家里不会常备新鲜蔬菜和肉，甚至连葱姜蒜鸡蛋都没有！所以喜欢买一些保质期很长的东西，避免出现因为没有及时吃掉而变质。响应的，因为不经常做饭，所以厨艺也不怎样，早上如果突然想吃东西就很麻烦。所以没事总是研究有什么可以囤的食材做快手菜！ 这次家里就剩这些东西，所以误打误撞做了这个，虽然卖相不好看，但是很好吃呀！番茄酱和蛋黄沙拉金枪鱼炒在一起，突然觉得好配！

用料

• 蛋黄金枪鱼 1罐
• 竹升面 1坨
• 番茄酱 3勺
• 香油 1勺
• 油 适量克

#可以囤的快手菜#金枪鱼拌面的做法步骤

步骤 1

一个平底锅，一个汤锅

步骤 2

汤锅加水，开始烧水。平底锅热锅放油，不要放太多。转动锅，能让油均匀在锅底转一圈就好。

步骤 3

油开了后放入金枪鱼，调到小火。注意骨头里有水，把水控了再下锅，不然油会溅起来。如果不是蛋黄金枪鱼建议家里备一个蛋黄酱，这个也是可以囤的食材，而且超好用！

步骤 4

金枪鱼炒热，加入三勺左右番茄酱，搅拌均匀。

步骤 5

这个时候差不多水开了，开始下面。平底锅关火

步骤 6

等面煮好后，将控了水的面条放入炒锅，淋上一勺香油和刚刚炒好的酱一起搅拌均匀。

步骤 7

盛盘，开吃！

#可以囤的快手菜#金枪鱼拌面的小贴士

我为了快，所以两个锅一起用了。如果不是很饿，又像我一样懒的洗锅的，可以一个锅解决，先炒酱再煮面就好，如果先煮面，再炒酱，吃起来会有点干，有点不好拌开

菜谱创建时间：2019-02-22 20:21:54