桃胶雪燕银耳羹

作者： 汤美梅

用料

• 红枣 四颗（可加可不加）
• 桃胶 3-4颗
• 冰糖 一小块
• 银耳 适量
• 枸杞 5粒
• 雪燕 两颗
• 皂角米 十粒

桃胶雪燕银耳羹的做法步骤

步骤 1

喜欢吃红枣或者桂圆以及枸杞的宝宝们可以适当加一些哈

步骤 2

把雪燕、桃胶、皂角米用清水泡发十个小时。银耳碎片两个小时（如果是用整朵的银耳要泡发三个小时哦）

步骤 3

将桃胶、银耳、皂角米、冰糖、水一起放入电饭煲中炖两个小时左右，然后再将雪燕加入电饭煲中20分钟后起锅。（切记雪燕一定是最后20分钟才放，不然煮久了会化成水的） 煮好后根据个人喜好加牛奶或不加奶，因为我家人有不爱喝牛奶的，所以是单独放。

桃胶雪燕银耳羹的小贴士

爱喝牛奶的宝宝们可以直接用牛奶煮，步骤一样的，但如果直接用牛奶的话我建议隔水炖，这样不容易破坏牛奶的营养哈。养生食谱

菜谱创建时间：2019-02-19 12:59:53