蒜切片 大葱段切葱花
洋葱, 青红椒切丝
煮锅里加水 水烧开后 把肥羊放进去焯熟(去除肥羊血水, 也可以防止羊肉散开)
油锅 下蒜片和大葱 爆香后 放入洋葱丝 炒到洋葱成焦黄色
加入青红椒丝 炒至断生
加入肥羊 翻炒几下后 离火 加入盐,糖,生抽,沙茶酱,蚝油
翻炒均匀后即可出锅