橙香芝麻菜鸡小胸沙拉

作者： Miss菀

用料

• 芝麻菜 100克
• 罗马生 200克
• 小番茄 6颗
• 玉米 半个
• 蓝莓 若干
• 蜂蜜 20克
• 初榨橄榄油 2勺
• 意大利黑醋 3勺
• 海盐 3克（根据个人喜欢用量
• 自制糖渍橙皮 若干
• 鸡小胸 3只
• 现磨黑胡椒碎 1勺

橙香芝麻菜鸡小胸沙拉的做法步骤

步骤 1

煎鸡小胸的时候一开始中火，两面微焦后改小火

橙香芝麻菜鸡小胸沙拉的小贴士

1.鸡小胸洗净后拿厨房纸擦干放入盘子中➕海盐➕黑胡椒碎➕糖渍橙皮腌制20分钟 2.芝麻菜、罗马生、小番茄、蓝莓、玉米（煮熟后拨下或买现成玉米粒）放入盘中 3. 不粘锅锅热加入1小勺橄榄油干煎鸡小胸2分钟，切块装盘 4.油醋汁（海盐➕意式黑醋➕蜂蜜➕糖渍橙皮🍊混匀）

菜谱创建时间：2019-02-11 10:32:51