藜麦松子司康

作者： 生命的活水源头

低脂低糖的司康，加了三色藜麦和松子，营养和口感都很丰富。

用料

• 熟三色藜麦 30克
• 低筋面粉 70克
• 全麦面粉 40克
• 牛奶 60克
• 细砂糖 15克
• 橄榄油 15克
• 松子 15克
• 泡打粉 5克
• 鸡蛋（刷表面用） 适量

藜麦松子司康的做法步骤

步骤 1

先煮好三色藜麦，取30克备用。

步骤 2

将低筋面粉、全麦面粉、泡打粉和细砂糖放入盆里，混合均匀。

步骤 3

加入藜麦和橄榄油。

步骤 4

用手搓成小颗粒。

步骤 5

加入牛奶和事先烤熟的松子。

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步骤 6

步骤 6

搅拌成面团后放冰箱冷藏30分钟。

步骤 7

将面团擀开约1.5厘米厚。

步骤 8

用模具压出圆饼状。

步骤 9

放在烤盘上，表面刷鸡蛋液。

步骤 10

放入预热180度的烤箱，烤15分钟即可。

菜谱创建时间：2019-02-08 14:58:32