不放油的椒盐鸡翅

作者： 木的米大人

今天也是我第一次尝试做，发现意外的好吃就想分享给大家。我是用空气炸锅做的，烤箱也可以，整道菜没有放一滴油很健康，成品外皮焦脆内部鲜嫩多汁，算是目前为止我最喜欢的鸡翅做法了～

用料

• 鸡翅 3个
• 椒盐 适量

不放油的椒盐鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅在冷水中浸泡去除血水

步骤 2

擦干鸡翅表面的水分，抹上椒盐。上图是我用的椒盐～盐的用量能基本覆盖整个鸡翅就好了。

步骤 3

盖上保鲜膜放入冰箱隔夜腌制入味。赶时间的话至少腌制半小时吧～

步骤 4

空气炸锅预热5分钟，我用空气炸锅190度烤了10分钟，中间记得翻一次面。烤箱的话时间可能要相对延长一点，到鸡翅戳进去没有血水流出来就好了

步骤 5

放一张成品，忽略碟子后面的栗子吧2333咬下去汁水超级充足还没来得及拍照就被我吃光了哈哈～

菜谱创建时间：2019-02-05 09:04:40