我买的是天猫生鲜超市的乌拉圭牛舌片,先把牛舌解冻,水里浸泡一会儿,清洗几遍,去血水,沥水后放入碗里 用料酒、生抽、淀粉和盐腌制牛舌,戴一次性手套抓匀,腌制10分钟左右
备菜: 红辣椒:斜刀切小块 洋葱:切小块 大蒜叶:蒜白斜刀切,蒜叶切断 花椒备用 玉米淀粉备用
开中小火,倒油,油稍热后,将腌制好的牛舌快速炒至断生捞起
开中火,热油,放入洋葱、蒜白、花椒、红辣椒炒香 加入料酒、生抽和盐,锅内汤汁烧开后倒入牛舌
加盖焖几秒,放入蒜叶翻炒,水淀粉勾芡翻炒出锅即可
肉质紧实细嫩,入口弹嫩有嚼劲喔