蒜香煎薄牛舌

作者： 段段-7788

牛舌一直只在日料和烧烤店品尝，薄切的牛舌饭，厚切的烤牛舌，烤盘是烤的滋啦滋响的牛舌片，美味无比！朋友正好团购牛舌，于是也没想好怎么做就拿了两条回来，没想到牛舌一条有那么大，费了老大的功夫，还好结果非常好吃！ 这是我第一次写菜谱，写的不好见谅哦。

用料

• 盐
• 香油
• 植物油
• 蒜头
• 蚝油
• 生抽
• 味淋
• 黑胡椒
• 糖
• 鸡精
• 牛舌 一根

蒜香煎薄牛舌的做法步骤

步骤 1

牛舌放冷藏解冻，用刀把舌苔脂肪全部去除

步骤 2

切成薄片

步骤 3

蒜头剁成泥，锅里倒入食用油，下蒜泥小火炒到微黄，关火冷却，切好的牛舌放盐，黑胡椒碎，蚝油，生抽，少许香油，少量糖，少量鸡精（不喜欢可以不加），味淋去腥，最后倒入蒜油搅拌均匀，腌制一小时。

步骤 4

锅里倒入少量油，烧热后开小火，下牛舌两面各煎15-20秒

蒜香煎薄牛舌的小贴士

关于料的用量我真的是凭自己感觉来的，一定不要心黑放料下重手，否则会太咸。 蒜茸油先爆香能激发香味，生的蒜茸腌制会比较辣。 牛舌不能煎的时间过长，否则就咬不动了。 完全解冻再去舌苔比较难，可以冻住但有点软的时候操作。

菜谱创建时间：2019-01-25 23:29:48