粉丝蒸鸡胸肉（微波炉版）

作者： Eva醬醬

今天继续跟小E来体验快乐健康餐～鸡胸肉身为锻炼和减肥人士的挚友，小E我是对它又爱又恨，每天想着新花样让鸡胸肉变得更加好吃！今天这道菜是非常适合忙碌的学生党和上班族，只需要用几分钟就可以做出一道香喷喷的鸡胸肉～对于有时候认真学（you）习（xi）到大半夜的学生党们更是一道超快速的宵夜福利！

用料

• 粉丝 1把
• 鸡胸肉 1块
• 腌料 g
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 味霖或糖 1勺
• 玉米淀粉 1勺
• 白胡椒 1勺
• 盐 少许

粉丝蒸鸡胸肉（微波炉版）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，再将腌料全部加入拌匀，腌制10-30分钟

步骤 2

粉丝提前泡开，均匀的铺在盘底

步骤 3

将腌好的鸡胸肉均匀的敷盖在粉丝上。记得哦！要把粉丝都盖住！

步骤 4

包上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入微波炉中6分钟。香喷喷滑嫩嫩的粉丝蒸鸡肉就完成啦～是不是超级简单呀！

粉丝蒸鸡胸肉（微波炉版）的小贴士

这边微波炉可以改成用蒸的，15分钟，将鸡胸肉会更嫩哦～ 鸡胸肉也可以用鸡腿代替呢！

菜谱创建时间：2019-01-17 13:37:04