牛排剁成小块。焯水后洗去血污。
胡萝卜切除小块
热锅倒少许油,将葱姜蒜大料桂皮和香叶煸炒片刻,放入牛排。
稍微炒一会儿,加入料酒、酱油、白糖和豆瓣酱。翻炒几下,倒入热水莫过牛排。大火烧开,滚5分钟。小火慢炖。
炖到肉酥但为脱骨的状态(我炖了1.5小时),加入胡萝卜,煮20分钟就可以了。