牛腩温水下锅,等血沫都出来后,捞起冷水。卖牛腩的店主告诉我,最好先过水再切小块,这样筋肉相连炖起来好吃😊
切小块后,先把bruno锅选择med(中)档,预热5分钟,下油、姜、蒜片翻炒一下,再下牛腩块
翻炒牛腩至两边变色
加适量酱油和盐,由于每个人的口感不一样,可以根据自己需求调味
加适量的热水,bruno锅档位調至HI(高),盖上锅盖炖30分钟
等牛腩炖软的时候,可以开始准备土豆、胡萝卜和番茄
牛腩炖至30分钟后,加入土豆、胡萝卜、番茄以及适量番茄酱,这时如果水不够,可以继续加适量水
盖上锅盖,继续炖30分钟,牛腩口感适合就可以拿到餐桌上开吃了୧(๑•̀⌄•́๑)૭
开吃了
如果是宝宝吃的话,可以延长炖牛腩的时间哦