把牛腩用冷水泡办个小时,去血水,流动水反复冲洗后,烧一锅水涨沸后倒入牛腩,煮个几分钟,把血泡子打起,牛腩漏起漏干备用,
土豆🥔,胡萝卜🥕,洋葱,葱丝,姜片切好备用,倒油,土豆,胡萝卜,洋葱倒入先翻炒,炒几分钟即可起锅备用。再倒入油,微热倒入葱丝姜片炒香就放入牛腩炒几下,牛腩有微黄色起锅倒入刚才煮牛腩的锅水中开火熬,然后慢炖40分钟左右。
牛腩慢炖40分钟后,打开锅盖,倒入炒好的土豆等材料,盖好锅继续小火炖20分钟左右,土豆看自己喜好软一点可以再炖一下
全部炖好后,加入咖喱块,我买的日本的,分两次用,我用了六小块,剪了一点点芒果干,倒入了半小瓶牛奶(有些加的椰浆,我家里没有错过),等咖喱融化后反复翻滚10分钟就可以起锅了