里脊肉先片成片,然后横切改刀成肉丝
加点盐生抽味精用淀粉加点水抓匀
抓匀后加点油再次抓匀,是让滑散肉丝更加方便
青椒洗净拍平切丝,切两瓣蒜头一片姜
锅烧热,放大约一半肉丝的油,烧热,放片姜,再把肉丝放入,注意爆几秒钟再滑散,以免水分多了降低锅温。
滑散变色就可以捞出了,锅继续烧热,再把爆肉丝的油倒进锅里
爆葱姜蒜后放入青椒丝
翻炒两下闻到油爆出的青椒香味马上放入肉丝
加生抽,点一滴老抽,加点味精翻炒
收过时再加点生抽
翻炒均匀就可以装盘了
热腾腾的装盘出锅了
要注意的地方就是要把材料一次性准备好 熟悉步骤后,讲究一个快字,因为青椒炒软了口味和看相都差很多,两种酱油也要激出香味,不能放在锅上一边想一边加佐料,快炒快炒快炒