用APP打开

减脂无油无盐无糖煎饼

385人浏览 11人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
冬天减肥,我是认真的! 特别想吃煎饼,可是外面的都有糖油蛋。 每天早上吃了一个鸡蛋,晚上吃煎饼时就不想多摄入了。 电饼铛煎饼不会糊。 太美味

用料

减脂无油无盐无糖煎饼的做法步骤

步骤 1

各种素菜切丁,倒入玉米面粉。搅拌均匀,成糊状。

步骤 2

放入电饼铛摊平,妈妈说让我买苏泊尔的。刚到货确实不粘锅。

步骤 3

等几分钟。成功。特别香。 无油无盐无糖别样的美味,食材本身的香味就已经很诱人了。

菜谱创建时间:2019-01-09 12:21:16
打开App收藏