干锅有机菜花

作者： ShineWung

减肥路上的绊脚石系列，干锅类的菜都太下饭了！欲罢不能！吃这个菜，多准备点米饭哦！

用料

• 菜花 500g 洗净，切成小朵 五花肉 80g 切片 大蒜 2瓣 切片 干辣椒 4个 切段 葱花 适量 姜片 适量 郫县豆瓣酱 10g 酱油 15g 油 45g 白糖 二分之一茶匙 鸡精 二分之一茶匙

干锅有机菜花的做法步骤

步骤 1

锅中倒入油，烧5成热

步骤 2

放入辣椒段，至出香味

步骤 3

放入五花肉煸炒，倒入郫县豆瓣酱炒出红油

步骤 4

放入葱姜蒜炒香，

步骤 5

放入菜花，大火翻炒

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步骤 6

步骤 6

菜花断生后，倒入酱油，鸡精，糖，调味，如果觉得淡可以根据个人口味加点盐

步骤 7

出锅啦

菜谱创建时间：2019-01-04 22:54:44