简单美味银耳枸杞雪梨汤

作者： 3527_d8m1梦梦圆圆妈

爱上了这个汤，都说女人应该懂得保养自己的身体，那么就从美食开始吧😍😍、 功效： 补肾润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用，但是银耳药性作用缓慢，要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多，最好采用的是蒸煮法，制熬成粥或者汤羹食用，这样有利于消化吸收。、润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用，但是银耳药性作用缓慢，要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多，最好采用的是蒸煮法，制熬成粥或者汤羹食用，这样有利于消化吸收。

用料

• 银耳 一朵
• 枸杞 适量
• 雪梨 一个
• 红枣 适量
• 冰糖 适量

简单美味银耳枸杞雪梨汤的做法步骤

步骤 1

银耳，用热泡好，撕成小朵，雪梨红枣，枸杞洗干净，雪梨切成小块备用

步骤 2

所有食材放入电饭煲中，加水，喜欢甜多放冰糖，不喜欢可以少放，盖盖，按粥汤键

步骤 3

好了之后是这样的，喜欢喝似粥粘稠的大些的就再煮一次，按键，很简单哦

菜谱创建时间：2018-12-31 18:18:46