调料的话，我觉得没有什么特别要求，食物还是尽量还原本来的味道比较好，家里有什么就放什么。我炒菜只放盐和有机酱油，他爸炒菜我的妈呀姜和蒜跟不要钱似的往里放，一盘菜半盘料，吃什么都一个味道，我跟孩子都不爱吃，也就是懒得动的时候凑合一下。
12块排骨放了一些姜片去腥，一勺半六月鲜豆酱，一勺生抽，一勺料酒四分之一勺老抽，三勺柠檬蜂蜜，柠檬汁可以去腥，蜂蜜可以上糖色儿，一举两得，但是柠檬蜂蜜的甜度不够，因为柠檬的水份在里面，所以我酌情加了一些糖，我们家人喜甜所以加的多一些，再加一些盐，拌匀。
每块排骨都要均匀地沾上腌料。
裹着保鲜膜放进冰箱过夜，一般四小时就可以了，我们是第二天午饭的时候烤，腌制过夜后会特别进味儿。
两个小时后拿出来翻了一下排骨，拧了两转黑胡椒进去，重新覆膜放入冰箱。
颜色基本上就是这样，挺满意的，我不太喜欢酱汁完全淹没排骨，那样过夜就太咸了，所以只好勤快地翻一下。
过完夜可以开烤啦。把排骨均匀地码好在烤盘的锡纸上。
裁一张比铺在烤盘上的锡纸更大的锡纸，覆盖在上面，把两张锡纸的四个边都捏合在一起，插几个小孔，就可以准备放入烤盘了。
烤箱预热后，上下220度，烤一小时，不过我近几次发现，海氏烤箱无需单独预热，放入烤盘按下开始后他会自动预热五分钟，然后嘀一声响后才开始计时开烤，这点真的是方便极了。
腌制排骨的酱料，我用来腌了一些西兰花和青椒，小朋友吃了肉之后还是需要多补充些蔬菜，主要也是我懒得炒菜了…… 蔬菜的选择看自己喜欢，我儿子最爱西兰花，所以我就焯了一些，剩下的酱料不太多了，我就加了一些有机酱油，蔬菜容易烤干，刷些油再烤就会好很多，卖相也会好看，我加的是专门给孩子吃的法国牛油果油，大家普通的用橄榄油就行了。btw：如果西兰花不焯，需要烤30分钟左右，我是打算排骨烤好后撒芝麻的时候再加蔬菜，加完继续烤十分钟就可以装盘了，所以焯一下比较保险，小孩子吃的东西还是尽量断生。
一小时后取出烤盘，把锡纸划开，撒上芝麻，码好蔬菜，白芝麻最好，也好看，我就地取材只有黑芝麻。
再次放入烤箱，十分钟后就全家可以好好享用了。
2018年第一次交作业也是最后一次交作业，2019年争取勤快一点，希望大家一如既往地支持和喜欢，也祝大家新年多珍重。
一起开吃吧，唯爱和美食不可辜负。