莴笋可以让卖家给去皮,蒜切末,辣椒切圈
清洗干净,叶子留着(营养很高不要浪费呦)可以做汤,蘸酱吃。满满的维生素还抗氧化
莴笋切段
再切薄片
切成细丝
锅里烧水开后,放莴笋丝焯烫15秒捞出
盆里放凉白开或者冰水(夏季)过凉后沥去水分
锅里倒油放蒜末(小火呦)青红辣椒圈(吃不了辣可以不放)炒香
挤入太太乐鲜鸡汁,可以尝下咸淡味儿,口重可以加点盐调下味道。瓶身自带螺旋纹更易抓取,硅胶阀瓶口+十字垫片方便挤压不留残余
趁热浇莴笋丝上拌匀,喜欢酸的可以加一小勺白醋或者米醋!不爱可以不放
可以切片,放太太乐鲜鸡汁炒着吃!鲜美
莴笋削去外皮和根部!发白的丝都去掉,影响口感!孩子吃不喜辣可以不放青红辣椒圈!太太乐鲜鸡汁鲜鸡蒸煮多味合一液态配方。不用添加过多调料,非常鲜美。口重可以加点盐调制适合自己的口感。