记录小薯条🍟的辅食

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作者：林慢慢

4—6个月都是添加辅食的最佳时机，除了月龄，宝宝对食物是否有渴望也是重要的参考值，也就是说除了身体状况及接受能力，宝宝的肠胃、肾脏情况，神经系统的成熟程度，营养状况都是评估值，具体可以查查崔玉涛关于辅食的文章，再根据自家宝宝的情况来决定添加辅食的时间～薯条五个月时对食物有了很强烈的愿望，12月2日（5个月13天）正式给他加米粉，第一次吃米粉就给他吃了冲好后的一勺半，量非常小，根据中国人的饮食结构，初期的辅食应该是大米纯米粉。纯米粉吃了10天没有反应，就开始添加果蔬，每种食材第一次添加都要先尝试2—3天，从宝宝的过敏、便便、湿疹、喜爱度等方面进行观察，以确定该食材是否适合。 PS：没有上传每天的辅食，纯米粉和重复了的不上传。

用料

妈妈的爱

记录小薯条🍟的辅食的做法步骤

步骤 1

2018年12月12日（5个月23天）青菜泥+米粉做法：青菜洗净切碎，入沸水焯熟，加适量水打成泥后加入冲好的米粉中。今天还给薯条配了苹果水，一般水果水给他喝30ml 做法：苹果洗净去皮去核，切丁，入锅加适量的水煮10分钟至软烂，滤取汁液

步骤 2

2018年12月14日（5个月25天）胡萝卜泥+米粉做法：胡萝卜洗净切片，蒸熟或入沸水焯熟，加适量水打成泥后加入冲好的米粉中。薯条有轻微咳嗽，今天给他配了梨子水，一般水果水给他喝30ml 做法：梨子洗净去皮去核，切丁，入锅加适量的水煮10分钟至软烂，滤取汁液

步骤 3

2018年12月18日（5个月29天）苹果泥做法：苹果洗净去皮去核切丁，入锅蒸熟后加适量的水打成泥。

步骤 4

2018年12月19日（6个月）西红柿泥+米粉做法：西红柿洗净用开水泡一下去皮，去籽切丁，入锅蒸熟后打成泥加入冲好的米粉中。

步骤 5

2018年12月25日（6个月6天）土豆泥做法：土豆蒸熟去皮，加适量水打成稀一些的土豆泥。

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步骤 6

2019年1月4日（6个月16天）西兰花泥+米粉做法：西兰花浸泡洗净，入沸水焯熟，加适量水，用料理机打成泥，加入冲好的米粉中。

步骤 7

2019年1月6日（6个月18天）白薯泥做法：白薯洗净蒸熟，去皮加入适量的水用料理机打成泥。

步骤 8

2019年1月13日（6个月25天）香蕉泥做法：香蕉去皮切段，加一点点水或者直接放入料理机打成泥。

步骤 9

2019年1月17日（6个月29天）草莓泥做法：草莓浸泡洗净，加热水泡一下，去蒂切块，加入料理机打成泥。

步骤 10

薯条七个月后水果就不给他蒸熟了，直接打泥打汁，爱水果的薯条小朋友吃的可开心了，果泥量控制好，果汁1:1给他兑了开水～以后蔬果泥和果汁就不上传了，做法大同小异的～

步骤 11

2019年2月15日（7个月27天）青菜面条做法：青菜煮熟打泥，面条煮至软烂后剪成小段，混合。薯条辅食新阶段，接下来各种面条、各种粥、肉汤、肉泥、蛋黄都可以吃啦。

步骤 12

最近草莓、香蕉、南瓜之类软的食物，不再用料理机打成流质状，而是碾压成带有细小颗粒的泥状给🍟吃，水蒸蛋什么的也吃的很嗨，从单纯的果泥菜泥向细小颗粒的食物过渡啦，开启美食新阶段。 2019年3月4日（8个月13天）青菜肉丸泥做法：肉末搓成丸子煮熟，青菜焯水煮熟，放入料理机打成带有细小颗粒的泥。什么调料都不要加，肉买品种好一点的根本没有腥气，现在是青菜季，青菜好吃极了…

步骤 13

2019年3月5日（8个月14天）鸡胸肉青菜粥做法：砂锅中加入米和适量的水，煮成粥；鸡胸肉和青菜切成末，出锅前几分钟加入粥内，煮至鸡肉和青菜熟烂。

步骤 14

2019年3月15日（8个月24天）牛肉青菜粥

步骤 15

2019年3月18日（8个月27天）牛肉胡萝卜面

步骤 16

2019年3月19日（9个月）猪肝粉

步骤 17

2019年3月20日（9个月1天）娃娃菜肉片汤多吃点当季蔬菜，要打成蓉再吃哦

步骤 18

2019年3月21日（9个月2天）芋艿肉丸汤别人送的刚从地里挖来的芋艿超赞，配上乌金猪肉做的丸子，棒极了。芋艿和肉丸都很好碾碎。