🥒肉酿丝瓜🥒

作者： Cinthia鑫

好吃的肉酿丝瓜，适合食用月龄24m+，大人小孩儿都可以吃！ 丝瓜富含蛋白质。脂肪以及碳水化合物、同时所含钙、铁、磷以及粗纤维等多种维生素。味道很是清香脆甜，对于宝宝消化不良有便秘的情况很适合。因为吃丝瓜有助于润滑肠胃帮助排便，同时还能预防一些寄生虫疾病的引发。 海虾含有丰富的钙、镁和磷 肉质鲜嫩 相比虾皮更容易被宝宝吸收 是宝宝补钙的最佳选择哦！〰️

用料

• 丝瓜 1根
• 猪肉 适量
• 玉米粒 适量
• 甜椒丁 适量
• 玉米淀粉 适量
• 宝宝酱油 适量
• 海虾黑芝麻粉 适量
• 牛油果油 适量

🥒肉酿丝瓜🥒的做法步骤

步骤 1

食材：丝瓜、猪肉泥、玉米粒、甜椒丁、玉米淀粉、宝宝酱油、海虾黑芝麻粉、牛油果油

步骤 2

1、猪肉泥、玉米粒、甜椒的加入适量酱油、玉米淀粉、海虾黑芝麻粉拌匀。

步骤 3

2、丝瓜去掉最外面一层皮，切小段顶部用小勺子挖小洞。

步骤 4

3、将调好的肉馅放入丝瓜中，上锅蒸熟。

步骤 5

4、剩余的玉米淀粉、酱油加适量水调匀、

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步骤 6

步骤 6

5、锅底烧牛油果油。

步骤 7

6、加入酱油淀粉水烧至糊状。

步骤 8

7、将酱汁淋到蒸熟的丝瓜上面即可。

步骤 9

8、开吃吧！

🥒肉酿丝瓜🥒的小贴士

1、适合月龄：24m+

菜谱创建时间：2018-12-11 10:43:57