鳕鱼蔬菜饼

作者： 绕圈圈icy

用料

• 鳕鱼 1块
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1小根
• 洋葱 1/3个
• 西兰花 少许
• 淀粉 少许
• 面粉 适量
• 儿童酱油 少许
• 香油 几滴
• 橄榄油/核桃油 刷底
• 柠檬 几滴

鳕鱼蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

将西兰花用水焯一下 切碎 胡萝卜用核桃油或橄榄油煸炒几秒 鳕鱼用柠檬腌制几分钟 切碎 洋葱切碎

步骤 2

将鸡蛋 淀粉 面粉 香油 儿童酱油混合搅拌均匀

步骤 3

用刚才煸炒胡萝卜的锅 小火 将面糊用大勺倒在锅里 学形成厚厚的圆饼即可

步骤 4

用铲子铲底 能整个活动就可以翻面了

步骤 5

出锅儿～

菜谱创建时间：2018-11-26 17:57:10