拿出摩飞多功能锅，取出六圆盘，将西葫芦、胡萝卜、面粉和鸡蛋备好；
把西葫芦和胡萝卜擦成丝，倒入少量面粉同时打入一颗鸡蛋，加入适量白开水，调制糊状；
调成糊状的样子，可以适当撒点黑胡椒，味道会更好呢；
将锅预热，模具抹少量底油，用勺子协助，放入面糊，放入模具的三分之二深度即可，高温，盖盖，三分钟左右翻面；
可以翻面了；
出锅，是不是很简单；
翻面的样子，仔细看，真的没有油烟哦；
配上牛奶麦片，水果，妥妥的一桌营养早餐就完成了！