番茄肥牛饭（必须光盘）

作者： 麻糕豆沙

一碗让你一定会光盘的饭，挑食者的克星，减肥神马的先一边去

用料

• 肥牛 150克
• 洋葱 1/4个
• 西红柿 1个
• 生抽 2瓷勺
• 油 随意克
• 料酒 1瓷勺
• 黑胡椒 适量
• 白胡椒 适量

番茄肥牛饭（必须光盘）的做法步骤

步骤 1

肥牛焯水，不然会有腥味。 热锅冷油爆香洋葱，洋葱要炒的软软的才好吃

步骤 2

下入切成小块的番茄，翻炒至软烂出水

步骤 3

放入肥牛片，加入料酒，生抽，盐，翻炒，想要更多汤汁的话就加入适量水，闷煮一会，直到肥牛熟了就好，放入黑白胡椒粉提味

番茄肥牛饭（必须光盘）的小贴士

生抽推荐薄盐酱油，更容易掌握咸淡 黑白胡椒粉可不放，但是放了味道更灵

菜谱创建时间：2018-11-15 07:59:18