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奶油南瓜栗子浓汤
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作者:
lulututu
南瓜含有丰富的多糖类、β胡萝卜素、果胶、氨基酸和矿物质元素,那么问题来了,该如何快速地吸收这些营养呢? 这次我挑了长得像葫芦的奶油南瓜,它有种淡淡的奶香味,清甜可口,比一般的南瓜要细腻绵软,非常适合制作可甜可咸的暖意浓汤~
用料
奶油南瓜
1个
生板栗
6~8个
饮用水或牛奶
800~1000ml
奶油南瓜栗子浓汤的做法步骤
步骤 1
准备材料;
步骤 2
南瓜去皮切块,板栗去皮洗净,掰成小块;
步骤 3
装入破壁机,加入水;
步骤 4
选择汤/糊功能;
步骤 5
制作完毕可以根据喜好加糖,喜欢喝咸的可以撒上海盐和黑胡椒碎。
菜谱创建时间:2018-11-11 15:54:35
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