核桃仁糖水鸭蛋汤
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核桃仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、
镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生
素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分。
鸭蛋,为鸭科动物家鸭的卵,主产于南方及长江
中下流地区。含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生
素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等
营养物质,有滋阴清热、生津益胃的功效。
核桃仁糖水鸭蛋汤,强身健脑益智,
学生时代,妈妈经常做的汤水之一
核桃仁糖水鸭蛋汤的做法步骤
步骤 2
加入核桃仁,约烧5分钟,
注意看火,免得溢出来
轻轻搅拌一下,免得粘锅
加入一把葡萄干
步骤 4
把姜末红糖放在碗里
盛入核桃鸭蛋汤
强身健脑益智汤好了
菜谱创建时间:2018-11-10 09:26:01