芝麻全麦薄饼（无油无糖）

作者： 美食祈祷与爱

秋天收成了新芝麻，加上全麦，做成无油无糖的健康小点，香香脆脆，体会芝麻粒儿在齿间“开门”。适合轻食健康人群，也适合宝宝吃。

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦 3勺
• 黑芝麻 20克

芝麻全麦薄饼（无油无糖）的做法步骤

步骤 1

打鸡蛋，加入黑芝麻，搅拌的同时，慢慢加入麦片，至不稀不稠。

步骤 2

烤箱160度预热，将蛋液放在饼干烤盘中。

步骤 3

放在烤箱中，160度烤15分钟左右。

步骤 4

凉一会儿，香香脆脆就可以吃啦！

芝麻全麦薄饼（无油无糖）的小贴士

也可以加入杏仁、巴旦木等等，喜欢什么就加什么哈。

菜谱创建时间：2018-11-02 09:36:21