枸杞头猪骨汤

作者： wenrainy

枸杞头不仅营养丰富价值高，而且具有清血解热、祛风明目、利尿健脾、延缓衰老等保健功效，还有降血糖、降血压、降胆固醇、抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用，此外枸杞尖还可减肥、增强人体免疫功能。

用料

• 猪骨 500克
• 枸杞 适量
• 姜 2-3片
• 盐 少许
• 枸杞头 100克
• 茯苓 适量
• 红枣片 适量

枸杞头猪骨汤的做法步骤

步骤 1

洗净，折成小段，方便放入炖锅

步骤 2

放入炖锅，把所有材料放入，加水，炖足2小时

步骤 3

炖后把枸杞头捞起，方便食用！

步骤 4

美味的枸杞头猪骨汤，就完成啦，大家试试😊

菜谱创建时间：2018-10-31 12:27:35