止咳润肺猪骨炖苹果汤

作者： wenrainy

苹果水，中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。 苹果具有味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。 海底椰的功效：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 南北杏的功效：止咳平喘，润肠通便

用料

• 猪骨 300克
• 苹果 2个
• 胡萝卜 1根
• 南北杏 适量
• 海底椰 适量
• 姜片 少量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 盐 少许

止咳润肺猪骨炖苹果汤的做法步骤

步骤 1

准备这些材料

步骤 2

苹果、胡萝卜切块，红枣去核

步骤 3

将所有材料放入炖锅中，放入过面的水，放水后炖2个小时，最后放少许盐（也可不放）。

步骤 4

最后，成品就出来啦，尝了一下，还是很美味的。

菜谱创建时间：2019-11-14 21:02:59