新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱（生酮/低碳）

作者： 不吃饭的冰

如果喜欢低脂的，可以不用加奶油。但是加了会更香哦！ 因为是洋葱块，所以随便切切就搞定了，前前后后10分钟，一餐搞定！ （香肠请务必仔细检查碳水！） ❤️加关注，更多减肥菜谱～

用料

• 洋葱（紫色和黄色都可以） 1个
• 香肠（碳水0.2/100g） 大概200g
• 淡奶油 50ml
• 盐 适量
• 胡椒 适量
• 孜然 适量

新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱（生酮/低碳）的做法步骤

步骤 1

全部切块

步骤 2

黄油炒

步骤 3

洋葱熟了后加入香肠与调味料

步骤 4

香肠差不多上色后加入奶油，适当收汁

步骤 5

超香！要哭！生酮/低碳的可以直接当一餐了！

菜谱创建时间：2018-10-28 21:06:05