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新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)
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作者:
不吃饭的冰
如果喜欢低脂的,可以不用加奶油。但是加了会更香哦! 因为是洋葱块,所以随便切切就搞定了,前前后后10分钟,一餐搞定! (香肠请务必仔细检查碳水!) ❤️加关注,更多减肥菜谱~
用料
洋葱(紫色和黄色都可以)
1个
香肠(碳水0.2/100g)
大概200g
淡奶油
50ml
盐
适量
胡椒
适量
孜然
适量
新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法步骤
步骤 1
全部切块
步骤 2
黄油炒
步骤 3
洋葱熟了后加入香肠与调味料
步骤 4
香肠差不多上色后加入奶油,适当收汁
步骤 5
超香!要哭!生酮/低碳的可以直接当一餐了!
新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的小贴士
没啥小贴士,新手可以做!
菜谱创建时间:2018-10-28 21:06:05
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