羊肉冲洗下，放炒锅加冷水，水多点，水开煮几分钟，沫子倒一边，用筷子夹到开水砂锅
砂锅放葱结，姜，一次加够水，煮几分钟，加排骨小火煨1小时
白萝卜去皮加醋焯下，加砂锅，大火30分钟，看萝卜变软透明，加盐，胡椒调味，倒入加热石砂锅，撒枸杞，香菜叶。大功告成啦。