又到吃它的季节了----莎吉亚葵花籽油

作者： 手机用户3147_5hin

天气转热，美食也接踵而来。当下最火的应该是小龙虾了。虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，其脂肪含量低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。下面莎吉亚小编给大家介绍一款我最爱吃的虾的做法 茄汁油焖大虾

用料

• 大虾 2斤
• 莎吉亚葵花籽油 适量
• 料酒 2勺
• 生抽 2勺

又到吃它的季节了----莎吉亚葵花籽油的做法步骤

步骤 1

虾洗净剪须，挑虾线，入锅，大火过油至颜色变红，捞出

步骤 2

锅中留适量炸过虾的油爆香姜蒜末，再加3勺番茄酱炒匀

步骤 3

再次倒入大虾翻炒过程中用锅铲轻压虾头，让虾黄流出

步骤 4

加2勺料酒，2勺生抽，适量糖和盐，充分翻炒均匀

步骤 5

注意少许清水，加盖中火焖煮5分钟，收汁勾薄芡，掂匀盛出，撒葱花，完成！

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步骤 6

步骤 6

一碗大虾完成了

又到吃它的季节了----莎吉亚葵花籽油的小贴士

莎吉亚葵花籽油，火候适当等

菜谱创建时间：2018-10-20 10:29:12