无油纯蛋肉松饼

作者： 西西enjoy

减脂期控碳水，早餐少量碳水所以想到了这个纯蛋饼

用料

• 鸡蛋 3个
• 盐 2克
• 番茄酱 KFC小包
• 肉松 一勺
• 牛奶 两汤勺

无油纯蛋肉松饼的做法步骤

步骤 1

1、四个蛋（2全2蛋清）放入牛奶打成蛋液，无油煎锅小火起锅倒入蛋液小火焖一会成型放入肉松翻饼一边折叠出锅挤上番茄酱搞定！

菜谱创建时间：2018-10-16 23:15:53