【生酮·微波炉芝麻糖】

作者： 暖花花

就是那我和美食有缘！就是这么巧 重点是，芝麻完全是负碳水！ ［热量167.7 脂肪14 碳水3（纤维4.2）惊讶吧！］ 放凉了才会成块状！！！！！！！！！

用料

• 黑芝麻（炒熟） 30g
• 我用的罗汉果糖 20g

【生酮·微波炉芝麻糖】的做法步骤

步骤 1

［第一步］ 罗汉果汤加水融化（不要超过10g小心翼翼分次加）也可不加

步骤 2

［第二步］ 糖水和芝麻混合均匀放入平盘压实（不要薄薄一层）

步骤 3

［第三步］ 中火2分钟+中火2分钟+高火1分钟 应该就可以了 （之所以用加号是因为每一次都拿出来看下别糊了！）

菜谱创建时间：2018-10-13 18:01:12