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素拌饭拌面酱之一

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作者: 王王鲸
适合学生党和上班族的快手营养均衡的素餐。之二是咖喱椰浆酱,菜谱在我的主页里:)

用料

素拌饭拌面酱之一的做法步骤

步骤 1

蔬菜切丁,可以换成自己喜欢的蔬菜,因为番茄是万能搭配的。豆腐用手捻碎会更入味,如果觉得不好看切丁也OK。我用了番茄罐头为了省事,如果是夏天番茄上市就用新鲜番茄吧。用开水烫几秒后剥皮切丁即可。把洋葱先用一勺油炒香,然后放进剩余的菜炒一炒。

步骤 2

加调料。我用的调料有:素蚝油(或酱油),糖浆(或糖),十三香一小勺,盐适量,姜粉一小勺,花椒粉一小勺。喜欢味重就多放点盐,喜欢麻辣就多放花椒,随意点~

步骤 3

盖上盖子煮大概十分钟,小火,注意不要糊锅,因为太稠的话是很容易糊的。所以时不时搅一搅,差不多味道入进菜里就可以了。我做这么一盒,够两个人吃。如果你是自己生活,剩一半放冰箱第二天拿出来热一热也完全OK。

菜谱创建时间:2018-09-30 05:00:51
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