将枸杞子,玉米仁,绿叶蔬菜各放进破壁机炸成三种颜色的果蔬汁备用。
把冰皮粉的材料分成三份加上每一种颜色过筛,水开上锅蒸25分。
柔成光滑有弹性粉团,分成小剂子做成自己喜欢的大小剂量。
50克:皮30,馅20,本人喜欢吃皮多馅少点的,皮和馅多少个人喜好,随自己喜欢。
80克:皮40克,馅40克。