鲜榨软籽石榴汁（豆浆机版）

作者： raestudio

（10月-11月）老友一家去了云南大理做民宿，正当石榴成熟上市季，暖心的寄来刚采摘的大理软籽石榴，个头大，尽管快递的路程花了5天，但是刚打开依旧个个新鲜，每只都带着大理美食的芬香。一直知道石榴籽可是美容养颜的好东西，于是迫不及待的做了新鲜美味的鲜榨软籽石榴汁，粉粉的少女粉，有股奶香感的美味美颜汁，哈哈，欢迎有缘的朋友去大理旅行的时候，可以住宿在我的老友别墅里哦（https://m.tujia.com/detail/182086.htm?from=singlemessage&isappinstalled=0），她可是个相当好客、能干、美女哦，洱海、苍山、美食、拥抱大自然吧……：）

用料

• 新鲜软籽石榴 1个
• 百里香柠檬蜂蜜汁 1勺
• 矿泉水 150ml

鲜榨软籽石榴汁（豆浆机版）的做法步骤

步骤 1

刚刚收到的鲜美软籽石榴一大个，看着就想像大口嚼着吃的感觉：）

步骤 2

老友的大别墅，准备十一过完去旅行，哈哈，爬山、看海、吃鲜果、品美景：）

步骤 3

去石榴果肉需要用到小刀哦（我是在一个专卖石榴的果农那里学的），把石榴的有花蒂的顶开出个小盖子，刀划的时候尽量用刀尖迅速划，力量不要太重，然后轻轻把小盖子拿掉，沿着石榴的瓣形状再竖划到把蒂处，这样一瓣一瓣掰开，石榴果肉就粒粒饱满剥离下来了哦：）

步骤 4

把石榴果肉放进豆浆机里，加入矿泉水150ml ，放入一勺百里香柠檬蜂蜜汁，按下果汁键，可以多打几次，渣渣更细腻更少哦：）

步骤 5

几分钟后，用豆浆机过滤网过滤下，粉红佳人露出炉了，看着颜色美美哒……：）

鲜榨软籽石榴汁（豆浆机版）的小贴士

1，在圣经的创世纪历史中提到的“智慧之树”的果实很可能就是指一颗石榴。 2，石榴种子的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变（因糖尿病而引起的视网膜炎症）和视力下降也可从中受益。 3，石榴汁含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，比较符合健康标准。

菜谱创建时间：2018-09-21 19:36:23