懒人快手秋季袪燥滋阴保健汤

作者： 生活的记录

用料

• 猜脊骨 约200克
• 玉竹 约15~20克
• 浮小麦 约3~5克
• 干桑叶 约3~5克
• 陈皮 一小块
• 鹰嘴豆（可以换成黄豆） 约20克
• 黄芪 约5g

懒人快手秋季袪燥滋阴保健汤的做法步骤

步骤 1

把汤料过洗一下清水，猪脊骨冷水下锅煮开捞起备用。

步骤 2

用一个大的碗或炖盅，把所有材料放进去，加入2碗冷水，有凉白开更好。我用压力锅压35分钟至自动放气排压后即可。

步骤 3

压力锅排气后，开盖加约3克盐调味，如果不放盐也很好喝，汤很清甜润喉感觉。

步骤 4

汤调好味就可以分装小碗，可以喝了😄

菜谱创建时间：2018-09-21 13:11:46