养发黑芝麻饮

作者： 丹妈爱下厨

老母亲产后掉发严重，每次梳头发都一把一把的，于是隔三岔五就打黑芝麻饮当水喝，貌似有点改善哦，要继续坚持喝喝喝～ 每次打家里人都一起喝，因为健康&养生&通便！

用料

• 黑芝麻 一把
• 黑豆 一把
• 黑米 一把
• 红枣 5个
• 花生 一把
• 核桃仁 6个

养发黑芝麻饮的做法步骤

步骤 1

准备好所需的食材，清洗干净，红枣要去核才不会上火热气

步骤 2

清洗干净的食材放进破壁机并加水，喜欢喝稠的就少些水、喜欢喝稀的就多些水

步骤 3

选择养生糊模式，开打

步骤 4

香香滑滑的装碗就可以直接喝了，喜欢甜的可以加糖、喜欢冰的可以放冰箱冷藏一会

菜谱创建时间：2018-09-20 22:30:53