饭团

作者： 涟通

懒得炒菜的时候可以考虑的饮食：）不仅可以填饱肚子还有营养哦！

用料

• 米饭 各种米（随喜欢）
• 肉松 适量
• 海苔 少许
• 鸡蛋 几个
• 胡萝卜 一根
• 青瓜 一根
• 沙拉酱 少许

饭团的做法步骤

步骤 1

我用了大米，红米，糟米，小麦，黑米，绿豆瓣混🈴️一起煮的。单纯一种大米也是可以的，煮到快熟剩下2⃣️，3⃣️分钟加入寿司醋，拌匀备用。（几种混合一起要先泡水哦）

步骤 2

利用煮饭的时间，我们可以准备青瓜条，或胡萝卜🥕条，肉松，火腿肠，鸡蛋什么的，只要自己喜欢吃的东西就行。没有什么不可以下的！还有自己喜欢吃的酱料，备用。

步骤 3

寿司卷铺上一层保鲜膜，然后放上煮好的米饭，再加上肉松，青瓜，寿司萝卜和脆小麻花.

步骤 4

然后淋上自己喜欢的酱料，再加入煎好的鸡蛋，然后再淋上酱料就可以按压卷起来了。

步骤 5

这是卷好的大饭团🍙

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步骤 6

步骤 6

中间切🔪开，完美，配料丰富。开吃，也可以直接一个吃。

饭团的小贴士

几种混合一起要先泡水哦！特别是加入绿豆瓣的。酱料可以选自己喜欢的口味，沙拉酱，甜辣酱，番茄酱都可以

菜谱创建时间：2018-09-16 01:15:41