二宝的辅食

作者： San_fay

我这个二宝妈妈好似新手一般在辅食的路上迷迷糊糊的摸索前进，回想起大宝那时候只愿喝奶，不爱吃饭，所以真的很少很少做辅食给他。现在二宝完全和大宝不一样，看见菜碗上桌，即使在昏昏欲睡的时候也是会立马精神，就为了能吃点饭。为了二宝的吃食真真是比大宝那时候用心许多！

用料

• 满满的爱

二宝的辅食的做法步骤

步骤 1

青菜米糊 青菜叶焯熟加米粉，料理棒打碎

步骤 2

胡萝卜米糊 胡萝卜加少量油翻炒片刻蒸熟，加入米粉，料理棒打碎

步骤 3

西兰花米糊 西兰花焯熟加米粉，料理棒打碎

步骤 4

番茄米糊 番茄去皮去籽烧熟，加入米粉，料理棒打碎

步骤 5

蛋黄米粉 蛋蒸熟，取蛋黄碾碎，拌入米粉中

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步骤 6

步骤 6

生菜米糊 生菜焯熟，加入米粉，料理棒打碎

步骤 7

瘦肉米糊 瘦肉切碎熬粥，最后用料理棒或料理机打碎即可

步骤 8

肉末面 （二宝会吃面条啦） 瘦肉切碎，水烧开下碎面，加入肉末煮熟

步骤 9

黄秋葵水蒸蛋（蛋黄版） 黄秋葵切薄片，蛋黄打散，加入适量70～80度的开水，上过蒸熟 （蛋黄加入70～80度开水，蒸时间久了蛋也不会老）

步骤 10

ABC汤 大宝点名的菜，二宝的午餐顺带一起解决了👍🏻 胡萝卜、土豆、西红柿切丁 胡萝卜丁加少许油翻炒片刻，加入土豆、西红柿和水煮至胡萝卜和土豆软烂，最后用料理棒打碎

步骤 11

大白菜瘦肉汤 大白菜取叶子切碎，肉切碎 肉末稍稍加肉翻炒一下，加水煮开，加入菜末煮熟即可

步骤 12

胡萝卜肉沫蒸饭 瘦肉切碎，，不萝卜切碎加油稍微炒下，加入米中加水蒸熟

步骤 13

黄秋葵水蒸蛋（全蛋版）

步骤 14

豆腐瘦肉羹 胡萝卜，鲜香菇，瘦肉，豆腐切碎 胡萝卜、肉末加少许油翻炒片刻，加入水、豆腐和香菇煮熟，最后加少量水淀粉勾芡

步骤 15

番茄胡萝卜牛肉烩饭 番茄胡萝不切碎加油煸炒后加水煮至软烂，牛肉切碎，加入锅中煮熟，待锅中留少量汤汁是加入饭翻炒均匀即可

二宝的辅食的小贴士

每天想着法给二宝准备吃的，有很多没来得及拍照二宝就迫不及待开吃了，小吃货一枚～～

菜谱创建时间：2018-09-13 10:29:48