打鸡蛋在碗里搅匀 加点黑胡椒和盐 把鸡胸肉放进搅匀的蛋液里
放黄油在烧热的锅里融化 然后把鸡胸肉放进锅里煎
鸡胸肉煎好了可以把剩下的蛋液慢慢倒在鸡胸肉上 及时翻面 如果来得及可以让鸡胸肉两面都有一层煎蛋