炸鸡柳

作者： 温柔如水凉白开

我喜欢吃的

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 2个
• 面包糠 200克
• 面粉 200克
• 料酒 3勺
• 盐 3克
• 胡椒粉 3克
• 椒盐 小瓶
• 食用油 500克
• 番茄酱 2勺

炸鸡柳的做法步骤

步骤 1

鸡肉切成条 不要太厚 然后洗了放入碗中，放入3克黑胡椒粉，倒入料酒，似漫不漫肉就可以了，如果想快点可以加2克盐 然后浸泡20-30分钟

步骤 2

拌面 然后滚一下打好的鸡蛋里 不需要很多面 最好把面包糠倒在一个盘子里 把滚了鸡蛋汁的鸡肉条滚一圈面包糠

步骤 3

小火 下锅

菜谱创建时间：2018-09-03 12:49:07