生酮低碳猪蹄冬瓜汤

作者： 山有离麦

想要一种3分钟快手餐 下班就可以吃 还是同样的理念 只有调味的盐， 但味道通过菌菇和香料出味道 盐一定最后放，不然猪蹄会老 山菇不妨多，会抢味道 香料各放一个即可

用料

• 猪蹄 1只
• 山菇 3朵
• 冬瓜 一圈
• 蒜 3瓣
• 姜 2片
• 八角 1个
• 香沙 1个
• 香叶 1片
• 良姜 1块
• 盐 适量

生酮低碳猪蹄冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

热水滚一下肉，去血水

步骤 3

冷水冲洗后，和冬瓜菌菇一起放入电饭煲，

步骤 4

放入香料，八椒，良姜，香叶，香沙各一个，

步骤 5

放入去腥的姜蒜

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步骤 6

步骤 6

慢炖2小时。

菜谱创建时间：2018-08-23 22:31:28