1.准备一盆番薯藤，选嫩的部分，撕去外皮。这个比较费，可以一边撕一边追剧。 2.放油，大蒜，加入辣椒，加入蕃薯藤，翻炒 3.加适量盐，加适量水，盖锅盖，闷煮一会儿
最后，加适量鸡精，出锅 番薯藤的美味跟营养，就自己去体会啦！这是真正的野菜，没有任何药物。