减脂小饼

作者： ruby218

用料

• 鸡胸肉 1只
• 豆渣 榨豆浆留下的
• 玉米粒 适量
• 胡萝卜 一点点
• 鸡蛋 1只🥚
• 淀粉 少量
• 黑胡椒、盐、橄榄油 只用一点点

减脂小饼的做法步骤

步骤 1

豆渣、鸡胸肉用料理机打成泥

步骤 2

放其他配料

步骤 3

搅拌吧！脂肪君！

步骤 4

定型！其实不适合烤箱……

步骤 5

还是小火煎就行！

菜谱创建时间：2018-08-19 10:16:30