小米用水泡泡
锅中烧水煮熟小米,捞出小米后的水备用
加入一勺面粉
搅拌均匀
西蓝花切碎,其实点缀用,可有可无
西红柿去皮料理机打碎
锅中加入煮完小米的水再加入西红柿西蓝花,煮开后将表层的西红柿浮沫用勺子舀走倒掉
加入小米面疙瘩后煮开
倒入打好的鸡蛋
一碗美味又有营养的辅食就做好了
如果宝宝对蛋白过敏只加蛋黄!大人也可以吃,加自己喜欢的调料就OK了啦!我女儿没吃完的,加了盐后老公吃掉了!西红柿去皮可以用筷子插着西红柿,在煤气灶上小火转圈烤一下!