美善品 南瓜泥（4～6个月）

作者： Daniel麻麻-1

用料

• 南瓜 250克（去皮去籽，切块，2-3厘米）
• 水 100克

美善品 南瓜泥（4～6个月）的做法步骤

步骤 1

将水和南瓜放入主锅，以15分/100度/速度1 烹煮。

步骤 2

再以30秒/速度9搅打，依照需求使用，剩下部分放入含盖冰盒冰冻。

美善品 南瓜泥（4～6个月）的小贴士

营养资讯： ·市面上有不同种类的南瓜，就嫩南瓜和老南瓜的比较，嫩南瓜中的维生素和葡萄糖比较多，老南瓜中的胡萝卜素、钙、铁比较多。家长在选择时，可以根据宝宝的身体健康情况来挑选。南瓜所含的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，能够调节并保护机体，有利于维护皮肤、上皮组织的正常功能；丰富的糖、淀粉以及磷和铁，还可以给宝宝补血，以免缺铁性贫血的出现。宝宝常吃南瓜还可以保障大便通畅。

菜谱创建时间：2018-07-26 16:46:49