花胶炖排骨

作者： 手机用户5779_2so0

深秋时节，气温越来越冷，家里的暖气也启动了，整栋房子就像烤箱，洗好的衣服无需烘干机凉一个晚上就干了，可见是何等的干燥！ 作为家庭主妇的我，负责家人的起居饮食，在这样的季节当然做些滋润的靓汤给家人润一润啦，今天和朋友们分享的这款靓汤，不仅滋阴养肾，健脾，还有着养胃清神，调理身体的疗效。因为，这款汤里加了许多养生食材，至于都有些什么，请看步骤——

用料

• 花胶 克
• 排骨 克
• 薏米
• 盐 克
• 姜片 片

花胶炖排骨的做法步骤

步骤 1

准备所有的食材。并用清水泡浸清洗干净。

步骤 2

准备猪骨。

步骤 3

将猪骨用清水烧开出血污然后清洗干净。

步骤 4

重新加入清水大火烧开。

步骤 5

然后加入其他食材和适量的盐调味大火烧开改中小火慢煮一小时。

步骤 6

煮好的汤味道香浓。此汤加了蜜枣，而蜜枣具有益气生津，滋润肺胃的作用，而且甜味使得这款汤水更清甜美味。

花胶炖排骨的小贴士

更多美食可➕RQ481481分享

菜谱创建时间：2018-07-25 16:34:55