蒜泥海带丝

作者： 孙小末

用料

• 水发海带 100克
• 配料： 盐2克，蒜泥、香菜末各适量，香油少许。

蒜泥海带丝的做法步骤

步骤 1

水发海带洗净， 煮熟， 切成细丝，装盘。

步骤 2

在海带丝中加盐、蒜泥、香菜末和香油调味，拌匀即可。

蒜泥海带丝的小贴士

总热量30千卡，蛋白质1.2克，脂肪2.1克，糖类2.1克。

菜谱创建时间：2018-07-16 13:49:26